Kuo arčiau vasara tuo merginoms (ir kai kuriems vaikinams) ramybės neduoda lieknėjimas. Sulieknėti nori žmonės, kurie yra nepatenkinti savo kūno formomis, nori jas padailinti. Svorį mesti galima įvairiais būdais, kai kurie jų yra natūralus, kai kurie pasitelkiant daktaro skalpelį ar įvairius vaistinius preparatus. Šiame straipsnyje pateiksiu mano nuomone veiksmingiausius svorio metimo būdus.